이하늘
Первый в Корее терапевт, работающий с отвержением. Я жила в постоянном сравнении, слишком остро реагируя на чужие комментарии, постоянно сравнивая себя с ними. Желая казаться хорошим, я всегда отвечала «нет» на просьбы. Я словно балансировала на канате между тем, как меня воспринимали другие, и тем, как я воспринимала себя сам, каждый день чувствуя себя крайне уязвимымой. В конце концов, накопившееся недовольство и тревога вырвались наружу, что привело к жизненному кризису. Чтобы преодолеть его, я сосредоточилась на самоанализе и обнаружила, что ключ к самостоятельной жизни — это «искусство говорить «нет». Теперь я посвящаю себя тому, чтобы делиться своими знаниями и оказывать поддержку тем,…
