Procrastination. Why You Do It, What to Do About It Now
научно-популярный
нон-фикшн
психологический
Практический курс преодоления прокрастинации. Как достичь поставленной цели и не отвлекаться по мелочам? Способы управление временем, а также советы для борьбы со стрессом во время выполнения нужных задач. Это обязательное пособие для тех, кто любит откладывать дела "на завтра". Основываясь на своих семинарах и опыте консультаций со студентами, психологи Джейн Бурка и Леонора Юэн предлагают свой способ борьбы с прокрастинацией, рассматривая проблему с определенной долей юмора.
