Новости

Тег саморазвитие

Список книг, всего 22

0 .0
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
переведено

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Buy Yourself the F*cking Lilies
0 .0
автобиографический юмор
саморазвитие самосовершенствование
автобиографический юмор
2 .7
Духовный путь
переведено

Духовный путь

9
The Spiritual Path
2 .7
автобиографический психологический философский
саморазвитие современная зарубежная проза
Впервые на русском — новейшая книга автора таких международных бестселлеров, как «Шантарам» и «Тень горы», двухтомной исповеди человека, который сумел выбраться из бездны и уцелеть. «Духовный путь» — это поэтапное описание процесса поиска Духовной Реальности, постижения Совершенства, Любви и Веры. Итак, слово — автору: «В каждом человеке заключена духовность. Каждый идет по своему духовному Пути. Сознаём мы это или нет, но все мы движемся по этому Пути, все мы естественным образом находим дорогу к связи с духовным, причем зачастую связь эта образуется без всяких усилий с нашей стороны. При этом двигаться по Пути можно и осознанно, понимая цели и стремясь к их достижению. Шесть лет назад у меня…
Грегори Дэвид Робертс
автобиографический психологический
Online
3 .5
Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери

Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери

12
딸에게 보내는 심리학 편지
3 .5
психологический
Корея житейские истории корейская литература позитивная проза саморазвитие
Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, может стать тем самым незнакомцем. Она выслушает, обнимет и подарит надежду. Надежду на то, что боль от расставания не вечна. Надежду на то, милое сердцу дело найдет вас. Надежду на то, что лучшее время не позади, оно — сейчас. В этой книге вы найдете десятки поддерживающих и отрезвляющих историй, которые трогают сердце и рассказывают о том, как жить жадно, нестерпимо, не откладывая себя на потом. Как поддержать себя, если нужно проявить смелость. Как не мучить себя прошлым, а открыться тому, что будет завтра.
Хан Сон Хи
психологический
Online
3 .5
Комфортная книга
переведено

Комфортная книга

4
3 .5
автобиографический психологический
жизненные ценности житейские истории мемуары на основе реальных событий психотерапия саморазвитие современная зарубежная проза …
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение. Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки, искусства и совмещая их с личным опытом, Хейг предлагает книгу – спасательный круг, собрание заметок и историй. Каждая из них дает новый взгляд на жизнь, напоминает, что иногда нужно замедлиться и оценить красоту этого изменчивого мира. Мэтт Хейг – один из ведущих британских писателей, автор мировых бестселлеров «Полночная библиотека», «Планета нервных» и других.
Мэтт Хейг
автобиографический психологический
Online
4 .2
Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

How to say no well
4 .2
автобиографический психологический социальный
житейские истории корейская литература позитивная проза преодоление проблем преодоление себя психология саморазвитие …
Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим показаться эгоистами. В этой книге психотерапевт Ли Ха Ныль рассказывает, как безотказность и желание быть для всех удобной довели ее до тревоги и депрессии. Чтобы выйти из этого состояния, она сосредоточилась на самоанализе и обнаружила, что первый ключ к счастливой жизни — искусство говорить «нет». Советы, которые дает Ха Ныль, помогут всем, кто испытывает трудности в отношениях и хочет вновь обрести потерянное самоуважение. Помните, что отказ не делает вас плохим. Это лишь способ жить в согласии с…
Ли Ха Ныль
автобиографический психологический
3 .8
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

3
하마터면 열심히 살 뻔했다
3 .8
автобиографический психологический социальный
корейская литература позитивная проза преодоление проблем преодоление себя психология саморазвитие
Когда общество поощряет переработки и конкуренцию, агитирует скорее искать вторую половинку и даже показывает, как обустроить квартиру всем на зависть, выгореть от мысли, что ты недостаточно хорош, проще простого. В этом целительном сборнике эссе Ван Ха делится инсайтами, которые его посетили за все то время, пока он гнался за чужими целями, «успешным успехом» и одобрением окружающих. Он считает, что иногда нужно выйти из гонки и это не будет означать, что ты сдался. Иногда нужно отпускать мечты, которым не суждено сбыться, и не винить себя при этом. Иногда нужно потерять смысл жизни, чтобы сделать паузу и все переосмыслить. Эта книга целительного принятия даст вам разрешение ошибаться и двигаться…
Ха Ван
автобиографический психологический
Online
3 .5
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

3
How to react with a smile on an insolent person
3 .5
автобиографический психологический социальный
конфликтология корейская литература национальный бестселлер психологическое насилие психология саморазвитие токсичные отношения …
Эта книга, абсолютный бестселлер в Южной Корее, поможет научиться защищать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это — молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове "как надо было ответить". Здесь вы найдёте простые, но действенные советы, которые помогут почувствовать себя увереннее. Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить её — без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.
Чон Мунчжон
автобиографический психологический
Online
3 .5
Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

3
김범준
3 .5
психологический социальный
конфликтология корейская литература психология саморазвитие
Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседнику, вследствие чего возникает конфликт, и люди отдаляются друг от друга. В жизни возникает бесчисленное количество ситуаций, которые могут вывести нас из себя, но правильно ли мы на них реагируем? Всегда ли стоит злиться? Действительно бывают, моменты, которые будто запускают механизм-взрывчатку внутри тебя. Кем-то неосторожно сказанное слово, и вот ты уже весь красный от злости высказываешь очередную тираду собеседнику. Или в иной ситуации выслушиваешь гневную речь от собеседника. Поэтому автор дает советы для обеих сторон конфликта. В книге 5…
Ким Бом Чжун
психологический социальный
Online
3 .5
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления

Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления

4
I want to age wisely
3 .5
психологический
взросление корейская литература преодоление проблем психология саморазвитие
Наша жизнь похожа на путешествие по извилистой реке, полной резких поворотов и бурных порогов. Нам не всегда нравится этот путь, и мы пытаемся найти стабильность, цепляясь за прошлое. В этой книге Сон Сук Чан, консультант с многолетним опытом, научит находить радость даже в самые трудные времена. Она проведет вас от юности, полной амбиций и поиска себя, до зрелости, где важны гармония и внутренний баланс. Каждая глава — это урок, который поможет влюбиться в жизнь со всеми ее неурядицами и препятствиями. Эта книга станет для вас маяком, освещающим путь как через водовороты, так и через спокойные течения. Она поможет насладиться каждым этапом взросления.
Сон Сук Чан
психологический
Online
3 .5
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира

Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира

19
생각이 너무 많은 서른 살에게
3 .5
автобиографический психологический
корейская литература преодоление себя психология саморазвитие самосовершенствование
Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея нужного опыта. И пока мы сидим на скамье запасных, жизнь проходит мимо. Ким Ын Чжу заняла должность главного дизайнера в Google только потому, что не боялась неудач. Она уверена, что сто неудач делают нас опытнее, чем одна победа. В этой книге Ким делится методами заботы о своем ментальном здоровье, которые помогли ей добиться выдающихся результатов в карьере и личной жизни. Вы узнаете, как развивать внутреннюю силу, прокачивать таланты, направлять эмоции…
Ким Ын Джу
автобиографический психологический
Online
4 .0
Одна девочка собирала стаю
завершён

Одна девочка собирала стаю

4 .0
психологический
притча саморазвитие сказки для взрослых
«Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живет. Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу…» Первая сказка «Про одну девочку» родилась в далеком 2013 году. А когда сказок стало больше, впечатленные читатели попросили у Анны издать книгу. В 2016-м книга стала рекордсменом краудфандинговой платформы Boomstarter. «Одна девочка собирала стаю» включила в себя уже опубликованные хиты и, конечно, новые сказки автора. Автор – Анна Фенина – живет с семьей вдали от города в домике на границе леса и поля и черпает вдохновение в ежедневном общении с природой. Вот уже более семи лет Одна Девочка рассказывает свои замысловатые истории. А…
Анна Фенина
психологический
4 .0
Благодаря встрече с тобой. Семь свиданий, которые изменили мою жизнь
переведено

Благодаря встрече с тобой. Семь свиданий, которые изменили мою жизнь

Because I met you...
4 .0
психологический
Young adult бестселлер саморазвитие современная зарубежная проза тайна
Книга – бестселлер. Семь уроков, семь мудрых советов, которые позволили главному герою поверить в то, что нет ничего невозможного, и один проводник в прекрасное будущее. Живешь ли ты так, словно твоя жизнь бесконечна? Или осознаешь, что каждый день уже не вернуть? Эта книга для тех, кто имеет смелость и стремление достичь чего-то большего в жизни, осуществить свою настоящую большую мечту. Трогательная история Ёске и Харуки подарит знание — у тебя есть все, чтобы стать кем угодно. У нас только одна гарантия в этой жизни, что все мы умрем, остальное – в наших руках. И Ёске это доказал.
Ясуси Китагава
психологический
3 .5
Рикша, который привозит счастье
переведено

Рикша, который привозит счастье

Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
3 .5
нон-фикшн психологический
саморазвитие
Автор этой книги Бийон Каттилату - дипломированный инженер-экономист, доктор наук в области клиентской психологии. Каждый день рикша-философ из Нью-Дели по имени Рахул развозит на своем тук-туке пассажиров. Все они разные: бизнесмен и подросток, турист и студентка, профессор и подвыпивший посетитель клуба… У каждого из них своя история. И поездка не проходит бесследно ни для Рахула, ни для его пассажиров, что-то неуловимо меняя в их жизнях. Герои книги понимают, как важно жить не прошлым или будущим, а настоящим моментом; что решения, которые привели к плохому результату – это тоже полезный жизненный опыт; что ситуацию можно только принять, изменить или отпустить; что время – это богатство, которое…
Бийон Каттилату
нон-фикшн психологический
4 .0
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу.
переведено

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу.

4 .0
саморазвитие самосовершенствование
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс – бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга. За 12 месяцев освоил профессию жокея. Всего этого он добился благодаря 10 правилам, которые сам изобрел и опробовал на себе.
Джим Лоулесс
0 .0
Все хреново. Книга о надежде
переведено

Все хреново. Книга о надежде

Everything is Fucked: A Book About Hope
0 .0
психологический
саморазвитие современная зарубежная проза
Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики воруют и врут. Нашей неуверенностью в будущем, отчаянием и надеждой, что все будет нормально, умело пользуются все кому не лень – от маркетологов, впаривающих нам очередную ненужную хрень, до религиозных и политических деятелей. Что же делать? Хватит надеяться на лучшее, говорит Марк Мэнсон, автор мирового бестселлера «Тонкое искусство пофигизма»
Марк Мэнсон
психологический
5 .0
Большая книга перемен к лучшему
переведено

Большая книга перемен к лучшему

5 .0
психологический
бестселлер саморазвитие
Луиза Хей - одна из основателей движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии. За 30 лет своей подвижнической деятельности она помогла миллионам людей во всем мире изменить к лучшему всю свою жизнь с помощью силы мысли, используя положительные аффирмации. Всего лишь изменив свой стереотип мышления на позитивный, можно преодолеть барьеры прошлого, полюбить себя таким, какой вы есть, построить отношения с окружающими, излучая и поглощая Любовь, научиться с благодарностью принимать все блага Вселенной, которые принадлежат нам по праву.
Луиза Хей
психологический
0 .0
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
переведено

Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk
0 .0
нон-фикшн психологический социальный философский
буддизм религия саморазвитие самосовершенствование современная зарубежная проза японская философия
Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Мансуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе», предлагает инструмент мудрости и осознанности, благодаря которому вы перестанете находится в плену эмоций, а еще: - начнете ценить каждый момент, проживая его по молекуле; - избавитесь от бесполезной спешки в погоне стать «самым»; - начнете жить по собственным стандартам, без попытки осчастливить всех вокруг; - научитесь превращать обыденность в магическое действо, которое будет согревать вас…
Шунмио Масуно
нон-фикшн психологический
3 .8
Как бы поступила Клеопатра? Как великие женщины решали ежедневные проблемы: от Фриды Кало до Анны Ахматовой
переведено

Как бы поступила Клеопатра? Как великие женщины решали ежедневные проблемы: от Фриды Кало до Анны Ахматовой

What Would Cleopatra Do?
3 .8
нон-фикшн социальный юмор
женские истории саморазвитие
Неприличная в своей дерзости, вдохновляющая книга "Как бы поступила Клеопатра?" раскроет вам секреты могущества Королевы Виктории, Екатерины Великой, Фриды Кало, Коко Шанель, Агаты Кристи и еще 45 героинь прошлых эпох. Здесь вы найдете бескомпромиссные советы о том, как решить проблемы, с которыми рано или поздно придется столкнуться каждой сильной и амбициозной девушке. Под этой обложкой собраны все главные женщины в истории, где каждую отличает свой шарм, пылкость и юмор. Писательницы Элизабет Фоули и Бет Коутс - лидеры мнений и авторы нескольких супербестселлеров говорят о важном провокационно и с искрометным юмором. (с) Лабиринт
Фоули Элизабет, Коутс Бет
нон-фикшн социальный
3 .5
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

4
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학
3 .5
психологический социальный
житейские истории корейская литература позитивная проза преодоление себя психоанализ психология психотерапия реальные истории саморазвитие …
Современные тридцатилетние — одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото? Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», не понаслышке знает, каково это — быть взрослым и постоянно ощущать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она расскажет, почему мы стали заложниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так сложно перешагнуть рубеж в 30 лет и остаться в эмоциональном порядке. Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом…
Ким Хэ Нам
психологический социальный
Online
3 .5
Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы

Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы

4
The Law of Life
3 .5
психологический социальный
книги о книгах корейская литература личные переживания психология саморазвитие
Ничто так не исцеляет душу, как хорошая книга. Среди букв и скрытых в них смыслов можно найти ответы на многие жизненные вопросы. Го Мен Хван, спикер и эксперт по мотивации, рассказывает о трехэтапном методе библиотерапии «ребенок-верблюд-лев». Применяя авторскую методику чтения, вы сможете забыть о походе к психологу, трате времени на постоянные самокопания и навязчивые мысли. Ведь все важные советы и решения уже есть в книгах, которые мы читаем. При правильном погружении в тексты вы сможете лучше узнать себя и разобраться с изнуряющими душевными терзаниями. Посмотреть на мир под другим, ранее неизвестным, углом и понять природу принимаемых человеком решений.
Го Мён Хван
психологический социальный
Online
3 .5
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом

Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом

12
IF I HAD MY LIFE TO LIVE OVER
3 .5
автобиографический психологический социальный
позитивная проза преодоление себя психология психотерапия реальные истории саморазвитие хиллинг-роман …
Ким Хэ Нам — практикующий психотерапевт — мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть… Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла — если сдаться, жизнь лучше не станет, и решила действовать без сожалений. Эта книга — психотерапевтический прием у Ким Хэ Нам. Пусть он и не проходит в стенах ее клиники, но вы — ее дорогой посетитель — узнаете, как важно действовать и не бояться ошибаться. Она вдохновит вас идти своей дорогой, верить сердцу и следовать за ним, даже когда очень страшно. ОБ АВТОРЕ: Ким…
Ким Хэ Нам
автобиографический психологический
Online
3 .5
Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле
обновлено

Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле

3
I'll take a break today
3 .5
автобиографический психологический социальный
Корея корейская литература позитивная проза поучительные истории преодоление себя реальные истории саморазвитие …
Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя. «Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать». Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.
Сон Хим Чан
автобиографический психологический
Online
Добавить книгу
Добавить персону
Супер поиск
Сортировать
Фильтровать
Авторы
Составители
Жанры
Теги
Категории
Формат
Года написания
Русское издание
Язык оригинала
Иллюстрации
Переводчики
Награды
Герои
Возрастная рекомендация
Редактировать описание
Создать элемент
Меню
взрослое | Пользовательское соглашение | Жалоба на контент | Для правообладателей | Реклама на сайте | О нас | ЧаВо
о нарушениях сообщайте claim@input.one