Онлайн чтение книги Великий тренер Almighty Coach
Глава 305. Распространение сквэр-данса в команде

После завтрака Чжичжун Гу отправился в свой кабинет и увидел, что стоящий у двери Бин Ван с нетерпением ждёт его там.

— Тебе чем-нибудь помочь? — Чжичжун вел себя небрежно. Он вынул ключ, чтобы открыть дверь, и Бин Ван, не колеблясь, последовал за Чжичжун Гу в его кабинет.

— Эй, старина Гу, я нашел кое-что важное! — сказал Бин Ван с волнением.

— Не торопись, выпей для начала водички, — Чжичжун Гу достал пластиковый стаканчик из шкафчика под водораздатчиком, передав его Бин Вану.

— Старина Гу, я нашел хороший способ разогреть тело, — Бин Ван налил себе воды и выпил ее.

Чжичжун Гу снял куртку и повесил ее на вешалку, спрашивая: — Ну и как называется?

— Сквэр-данс! — сказал Бин Ван.

— Это совсем не смешно! — Чжичжун Гу поднес коробку с чаем, потряс коробку перед Бин Ваном, после чего спросил: — Чая? В этом году новый чай. Не самый лучший, но вкусный.

— Я не шучу! — Бин Ван проигнорировал коробку с чаем и продолжил объяснять: — Пришёл я такой рано утром и отправился прямо в тренировочный центр. И знаешь, что я увидел? Как Даи Ли руководил группкой спортсменов, которые танцевали сквэр-данс!

— Что ты сказал? Сквэр-данс! — Чжичжун Гу поставил коробку с чаем. — Это же полный бред!

— Послушай, этот сквэр-данс может разогреть твое тело, — объяснил Бин Ван.

— Сквэр-данс может согреть мое тело? Ха-ха-ха-ха… — Чжичжун Гу не мог не рассмеяться вслух. В его смехе звучали презрение и насмешка.

— Эй, поверь мне, я на полном серьезе, я тоже танцевал его несколько раз! — сказал Бин Ван.

— Ты приперся в тренировочный центр рано утром ради танцев? Ха-ха-ха-ха… — Чжичжун Гу смеялся еще громче.

Бин Ван чувствовал себя немного неловко, но он не стал винить Чжичжун Гу. В конце концов, несколько часов назад он тоже не верил, что сквэр-данс может помочь ему разогреться.

— Старина Гу, я говорю тебе правду, а не шучу. Подумай об этом — если я хотел посмеяться над тобой, то зачем тогда прождал тебя всё утро?! — защищался Бин Ван.

Услышав это, Чжичжун Гу, наконец, стал серьезнее. Какое-то время он внимательно размышлял, чувствуя, что слова Бин Вана действительно имеют смысл.

— Значит, ты протестил этот сквэр-данс? Действительно ли он работает? — поинтересовался Чжичжун Гу у Бин Вана.

— Да! И всё получилось на ура. Сегодня утром я танцевал около десяти минут, и мое тело разогрелось так, что я возбудился. В то время у меня появился импульс схватить ракетку и с кем-нибудь посостязаться! — сказал Бин Ван.

Чжичжун Гу нахмурился. Он подумал несколько секунд, затем приказал: — Пойдем в тренировочный центр. По пути позвони тренеру Вану, тренеру Чжоу и тренеру Ху. А ещё позвони тренеру женской команды Ли, тренеру Чжану и тренеру Чу и тренеру второй команды Фейхону Лю. Давай все толпой найдем Даи Ли!

…

Даи Ли был потрясен зрелищем. Присутствовали не только Чжичжун Гу и Бин Ван, но и основные тренеры национальной команды по пинг-понгу. Все они пришли на его разминку.

Даи Ли смутился, так как стоявшие перед ним люди были «старыми тренерами», которые тренировали в течение многих лет и имели достаточно опыта и техник, да ещё и частенько участвовали в международных соревнованиях, поэтому их не так-то легко обдурить. Эти тренеры глазели на Даи Ли с различными выражениями. Некоторые смотрели на него с любопытством, некоторые ждали, чтобы подшутить над тем, что, как они предполагали, станет предстоящим несчастьем Даи Ли.

— Я действительно развил в сквэр-дансе положительный разогревающий эффект, — начал Даи Ли. — Сквэр-данс — это серия последовательных движений, насколько я понимаю, и в своем сквэр-дансе я включил различные разогревающие движения, которые не мешают друг другу. Такие движения, как традиционная растяжка мышц и разминка суставов, тоже входят в разминку сквэр-дансом.

Даи Ли скрыл много информации, тайно наблюдая за выражением лица других. Видя, что никто не согласен с его словами, он продолжил более смело: — Я использую сквэр-данс в качестве разминки и воспринимаю спортсменов как единую группу. Делая серию последовательных движений для разогрева единой группы, мы можем получить двукратные результаты, затратив половину усилий.

Он продолжил: — Более того, я обнаружил, что музыка из сквэр-данса стимулирует кору головного мозга человека и мгновенно активирует силу человека. Между тем, такая стимуляция также стимулирует гормоны так, что разогрев проходит гораздо быстрее.

Даи Ли долго объяснял, понимая, что такими темпами убедит даже самого себя, и восхищался своей способностью — выдумывать всё на ходу. Честно говоря, Даи Ли не хотел говорить глупости. Информация о сквэр-дансе уже распространилась по национальной команде по пинг-понгу, плюс Чжичжун Гу пришел сюда с группой профессиональных опытных тренеров, поэтому он должен найти разумный повод, чтобы убедить их в положительном эффекте танца.

К счастью, Даи Ли в настоящее время уже не тот, кем он был несколько лет назад. Сейчас он был более знающим и более опытным человеком, а потому он мог составить теорию «сквэр-данс может разогреть» уверенно и без стыда.

Однако все присутствующие тренеры были людьми с опытом, и хотя Даи Ли говорил с кажущейся серьезностью и говорил хорошо, никто так и не попал в его лапы. Это было только из-за того, что они не хотели разочаровывать его, так как он являлся молодым новичком. Однако в глубине души они восприняли теорию Даи Ли как шутку.

Даи Ли почувствовал смущение в воздухе, когда снял куртку и сказал: — Если вам интересно, потанцуйте со мной немножко, чтобы изучить эффект.

Тренеры уставились друг на друга, не желая участвовать. Все они являлись знаменитыми тренерами в пинг-понге и приобрели большую известность на арене, так как они могли отбросить гордость, чтобы танцевать сквэр-данс? Атмосфера стала еще более неловкой.

Как тот, кто испытал сквэр-данс, Бин Ван верил Даи Ли. Он огляделся, заметив, что никто не хочет танцевать, и вызвался быть первым.

— Позвольте мне попробовать! — когда Бин Ван сказал это, он вытащил из толпы главного тренера второй команды Фейхона Лю.

— Я… не хочу… — Фейхон Лю заикался, пытаясь отказаться, но попал под удар взгляда Бин Вана, чьи глаза четко предупредили его: ты просто обязан поддержать меня!

Фейхон Лю беспомощно вздохнул и был жестоко вытащен Бин Ваном. Он посмотрел на толпу с выражением «на помощь» в глазах.

— Ладно, и я не прочь попробовать! — вышел, наконец, Чжичжун Гу.

Участие Чжичжун Гу в основном говорило о том, что он поддерживает Даи Ли. В конце концов, в национальную команду по пинг-понгу завербовал Даи Ли сам Чжичжун Гу. Поэтому при необходимости Чжичжун Гу должен был показать свою поддержку.

— Тогда и я немножко разомнусь! — увидев, что Чжичжун Гу показал свою позицию, вышли ещё два тренера.

…

Заиграла чудесная музыка из сквэр-данса, когда Чжичжун Гу и другие тренеры научились танцевать под руководством Даи Ли, их лица все еще показывали смущение.

Однако уже через несколько минут танцоры почувствовали разогревающий эффект, распространившийся по всему телу.

«А этот сквэр-данс действительно разогревает тело!» Лицо Чжичжун Гу постепенно стало серьезным. Он чувствовал, что его тело подсознательно танцует под ритмы музыки.

За исключением Даи Ли, все являлись отставными профессиональными игроками в пинг-понг, включая лучших в мире. Таким образом, у них было гораздо больше практического опыта, чем у Даи Ли. Поэтому они были более чувствительны к разогревающим эффектам.

— Старый Чу, старый Чжоу, присоединяйтесь к нам, — Чжичжун Гу помахал тренерам, наблюдающим со стороны.

На этот раз их просил сам Чжичжун Гу, так что остальные не осмелились отказаться. Хотя они неохотно танцевали, они все же присоединились.

…

«Я работаю тренером более десяти лет, и впервые вижу, что сквэр-данс используют как разминку».

«Этот сквэр-данс просто нечто. После десяти минут танца я полностью разогрелся, что аж голова вспотела».

«Ли оказался прав в том, что этот сквэр-данс имеет хороший эффект. Кроме того, я взволнован и очень хочу с кем-нибудь поиграть!»

«Ли упомянул, что музыка стимулирует кору головного мозга, что я не воспринял это всерьез. Теперь оказывается, что есть что-то подобное! Мы, старики, должны больше общаться с молодежью, иначе устареем».

Тренеры обменивались друг с другом опытом. На их лицах, помимо удивления, теперь можно было увидеть восхищение к Даи Ли.

Бин Ван подошел к Чжичжун Гу и спросил: — Как ты? Разве этот сквэр-данс не работает? Думаю, мы сможем распространить этот танец по всей команде. В дальнейшем мы можем установить определенный период времени утром, и спортсмены, которые хотят размяться, могут присоединиться в этот период и размяться через сквэр-данс.

— Звучит неплохо, — Чжичжун Гу кивнул в знак согласия. — Но это займет у Ли много времени.

Бин Ван сказал: — Нет большой разницы между пастухом, пасущего одну овцу и группу овец. Этот сквэр-данс отличается от традиционных разогревающих упражнений тем, что, пока у нас есть достаточно места для тренировок — это вполне нормально, когда много людей танцуют вместе.

— Я это понимаю и даже считаю, что сквэр-данс сработает в реальных соревнованиях, — сказал Чжичжун Гу. — Во время соревнований у нас иногда бывает ограниченное время на подготовку. Может быть, мы поедем сегодня или завтра соревноваться. Более того, в других странах, о которых мы ничего не знаем, нам приходится быстро приспосабливаться к другой пище, условиям жизни, тренировкам. Разминка порой может и не состоятся. Наши спортсмены чаще всего разминаются перед официальными играми.

Он продолжил свое объяснение: — Если этот сквэр-данс можно использовать в качестве разминки, то он значительно повысит нашу компетентность. Наши спортсмены сейчас конкурентоспособны, чем их соперники, поэтому как только мы окажемся в хороших условиях в начале игры, мы обязательно победим.

— Кроме того, сквэр-данс не требует много места или оборудования. Пока у нас есть свободная комната и музыкальный проигрыватель, мы можем танцевать. Прям специально для нас сделан этот сквэр-данс!

Бин Ван кивнул: — Я конечно же за. Но, когда мы поедем за границу на соревнования, нам нужно будет добавить человека. Я про Даи Ли.

— Это не проблема! Пока мы можем победить, это не имеет значения. Кроме того, Ли не балласт, а тренер нашей команды, — великодушно сказал Чжичжун Гу.

Национальная команда по пинг-понгу имела кучу богатых спонсоров, следовательно, они имели лучшие условия и ресурсы для выезда за границу. Чжичжун Гу не заботило добавление ещё одного билета в список расходов.

Чжичжун Гу добавил: — Через несколько дней состоится Открытый чемпионат Австрии. Поэтому, когда будешь готовить список участников, добавь ещё и Даи Ли!